Article Detail
PJOK Kelas 5
Hari ini siswa siswi kelas 5 sangat bersemangat karena mereka akan berolah raga. Olahraga perlu bagi kita semua untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan tubuh yang sehat kita bisa melakukan berbagai aktivitas. Mari kita bersemangat dalam berolah raga. Mensana in corpore sano ( Jiwa yang sehat terdapat dalam tubuh yang sehat)
https://www.facebook.com/100000146739926/videos/381418367806791/
PJOK Kelas 5
Hari ini Selasa, 26 Maret Anak-anak Kelas 5 melaksanakan olahraga. Mereka bermain lompat tali. Manfaat lompat tali atau skipping bagi tubuh sangat baik dalam mendukung kesehatan. Olahraga ini bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara maksimal dalam waktu pendek.
Hanya dengan seutas tali, kita bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan asalkan melakukannya secara rutin. Bahkan, meski terbilang sederhana, lompat tali diketahui bisa membakar kalori lebih banyak dibandingkan beberapa jenis olahraga lainnya seperti joging atau berenang.
Ayo, berolah raga!
Comments
-
there are no comments yet
Leave a comment
